2021-10

健康・習慣

【健康メソッド】なはらる家の朝の健康習慣。にんじんジュースの作り方や健康効果を紹介!!

なはらる家の健康メソッド!!にんじんジュースの作り方を大公開!!効果は不明!!でも美味しい!!笑
考えたこと・学んだこと

自分の納得感がすべて。自分勝手に生きていこう。「自分勝手な幸福論」

自分勝手に行動して、自分勝手に幸せに!!そんな目標を立てて生きるのも悪くない。
考えたこと・学んだこと

「ながら作業」は正義。イチローもいいって言ってたもん。

「ながら作業」の効果は家庭を救う??家事などの単純作業時はとっても効果的です♪
ヨメらる記事

ストウブでトロットロ!!玉ねぎの甘みたっぷりの簡単オニオンスープ!風邪にももってこい!

ストウブの鍋でオニオンスープを作ったよ!!
サラリーマンライフ

【サラリーマン処世術】電車・飛行機での移動時に機嫌良く過ごす方法

移動が多いサラリーマンの皆様へ。自分で機嫌を取れるようにしておくことが一番の解決法という話。
日常の出来事

娘とプールデート。プール行ったあとって、なんで眠たくなるんだろね?

土曜日に近所の温水プールにちゃこ(娘)とデート!!久しぶりにスタバにいったらフラペチーノ美味しかった!!糖分過剰摂取です。運動したからカロリーゼロ。笑
お金・節約

自分を騙して、ストレスを減らす。メンタルアカウンティング。

自分を騙してストレスなく生きよう!!メンタルアカウンティング活用のすすめ。「ポジティブ受け身」を推奨!!
ヨメらる記事

聞く絵本「むかしばなしベスト100」が子供にヒット!目次作成してみました!

アレクサで聞く絵本を試してみたら、子供にヒット!!自分も使える目次を作成!?
家事・育児

私は私で、あなたはあなた。子供は自分のものではない。

親と子供の関係性について思ったことをつらつらと。親である責任と子供との接し方について考えてみた。
健康・習慣

足踏みで運動不足は解消できるのか。【足踏み始めました】

テレワークでの運動不足をきっかけに、足踏み運動を始めました。って話。
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